AbForce™ – Rutschfester Bauchtrainer

Trainieren Sie Ihre Rumpfstabilität mit einem Bauchroller, den Sie schrittweise in Ihr Training integrieren können.

Warum sollten Sie ihn verwenden?

• Aktiviert die Bauchmuskulatur und den Oberkörper.
• Der Griff ist so konzipiert, dass Sie die Kontrolle über die Bewegung behalten.
• Kompaktes Format für das Training zu Hause.

Anwendung

Beginnen Sie auf den Knien, spannen Sie die Bauchmuskeln an und rollen Sie das Gerät dann mit kontrollierter Bewegung nach vorne. Kehren Sie ohne Schwung zurück und vergrößern Sie den Abstand schrittweise.

Sicherheitshinweise

Trainieren Sie auf einem flachen und freien Untergrund. Vermeiden Sie ein Hohlkreuz und unterbrechen Sie die Übung, sobald die Haltung nicht mehr stabil ist.

Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl? Kontaktieren Sie Muscu Starter: Wir beraten Sie entsprechend Ihrem Ziel.